センブリエキスの育毛効果や副作用を徹底検証、育毛剤を手作りできるって本当！？

日本独自の民間薬として愛されてきたセンブリってどんな植物？

センブリエキスのセンブリは、リンドウ科センブリ属の植物です。
生薬名は『当薬（とうやく）』。

二年草であまり大きくは育たず、草丈は5～30cmほど。

「まさ（当）に薬」の意味からきたとかで、何かとてもありがたい感じがします。

学名の『Swertia japonica』からも分かるように、日本には古くから自生していて、北は北海道から南は九州と日本中の湿気のある山野に生息しています。

日本以外にも、朝鮮半島や中国でもみられるセンブリは、日本独自の民間薬として愛されてきました。

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  室町時代には、すでに薬草として使われていたとは驚き。
  はるか昔から日本人の健康をずっと支えてきてくれていたんですね。

そんな日本でおなじみのセンブリ以外にも、世界中には100種類もの仲間が存在しており、とくにインドでは古くからチベット産のセンブリをアーユルベーダ医学に用いてきたそうです。

しかし、以前は当たり前のように日本中で見られたセンブリも、その数はだんだんと減り続け、東京都区部では絶滅が報告されています。

多摩地区や関東地方の一部でも絶滅危惧種に指定され、そのほかの山野の多い県においても保護対象としているところが多く、現在、薬や育毛剤などの原料となるセンブリは栽培されたもののみとなっています。

リンドウの仲間であるセンブリは、リンドウに負けず劣らず可憐な花を咲かせます。
でもキレイだからといって、見つけても勝手に摘まないようにしましょう。

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  採取可能なところで摘んでも、センブリを乾燥させたものを許可なく販売するのは薬機法違反にあたりますよ。

薬草として使われるのは美しい花が咲く時期で、花や茎、葉、根を含めた全草を刈り取り乾燥させて用います。

つまりセンブリエキスには、美しい花のエキスも含まれているわけです。

ところで、どうして『センブリ』と少し不思議な名前がついているのでしょうか？

それは「乾燥させた茶葉をお湯に千回振り出しても苦味がある」ことから名づけられたそう。

漢字にすると「千振」で、罰ゲームに使われるくらい強烈な苦味がある、センブリらしいネーミングです。

そのセンブリに含まれる苦味成分が、唾液や胃液、胆汁、膵液などの消化液の分泌を促し、消化力の衰えによる胃痛や食欲不振、消化不良を快復に導いてくれるのです。

ノミやシラミを退治する殺虫剤や虫除けとして使われていた時代もあり、またインドではアーユルベーダ医学に用いてきた流れから、美肌成分としても注目されてます。

そして、近年では育毛にも活用されるようになりました。

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  それにしても、どうして虫除けや胃腸の薬として愛されてきたセンブリが育毛に効くんだろう？

センブリエキスの特徴は生薬屈指の苦さ！その苦み成分の効能は？

センブリエキスの特徴は、なんといってもその苦味で生薬の中でも屈指の苦さ。
その苦味成分こそが、すぐれた効果を発揮しています。

他にも中枢機能や筋肉の興奮・弛緩に関わるキサンチン誘導体も多く含み、特にスウェルチアニンは、スウェルチアマリンとともに血行を促進させたり炎症をおさえたりします。

さらに、菌の増殖の抑制やアンチエイジングに効果的なオレアノール酸も含まれるため、若々しい頭皮を維持するにはピッタリです。

つまり、血行をよくして毛母細胞にたっぷり栄養を送り込み、毛乳頭細胞の働きを活発にし炎症や菌の害から保護して、みずみずしい頭皮作りをサポートしてくれるわけです。

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  育毛に効果アリ！とされてるのも、なるほどって感じ。

このようなことから、センブリエキスは厚生労働省が指定する医薬部外品成分となっていて、薬用石けんやシャンプー、薬用化粧品、浴用剤と並び、育毛剤の添加物としてその有効性が認められています。

センブリは古くから煎じて飲むのが一般的ですが、効能を得るには塗ってもOK。

飲んで胃腸を整えつつ血流アップをうながし、体の中から抗酸化作用によって若返りをはかるのも良し。

頭皮に塗って抗菌・抗炎症作用で頭皮環境を改善し、元気な髪の毛を生やす土台作りをするも良し。

もちろん両方活用するのもアリです。

またアーユルベーダに使われるチベット産のチレッタセンブリエキスには、ケラチノサイト成長因子（KGF）産生を刺激して、ケラチノサイトを再生させ皮膚を若返らせる効果があると分かり、最近は美容コスメ用の成分として研究が進んできています。

日本のセンブリにも同様の効果があるかは不明ですが、同じセンブリの仲間ですから、もしかすると今後明らかになってくるかもしれません。

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  センブリは、なかなか奥が深い植物ですね。

センブリエキスは厚生労働省が育毛効果を認めた成分！？ただ発毛効果ではないので要注意

先述しましたが、センブリエキスは厚生労働省が指定している医薬部外品成分です。

薬用石けんやシャンプーのほか、育毛剤の添加物でも有効性が認められており、センブリエキスを規定量以上配合していれば医薬部外品の育毛剤と名乗れるわけです。

そのため、センブリエキス配合育毛剤の広告には、よく「厚生労働省お墨付き！」なんて使われています。
なかには「だから生える！」と言い切っているものも…。

しかし厚生労働省が認めているのは、あくまでも「育毛効果」であって「発毛効果」ではありません。

現在（2018年9月末）、厚生労働省がAGA（男性型脱毛症）（※詳細）に有効と認めているのはフィナステリドと、デュタステリド、ミノキシジルのみ。

日本皮膚科学会が発表している脱毛症診療ガイドラインでも同様で、センブリエキスは最低ランクの「推奨度C2：行わない方がよい」にさえ入っていないのです。

ちなみに育毛剤とは、医薬品で心配される副作用のリスクを負うことなく育毛効果が得られるものをいい、効果はあくまで頭皮の状態を安定させて髪の毛が生える環境を整えるレベルのもの。

比較的安全ですから、女性や敏感肌など多くの方が使用できるわけです。

なので、もし「厚生労働省が認めたセンブリエキスが入っているから生える」なんて広告があったら、その文言だけを信用して買わないようにしましょう。

「生える！」と言いきるのはもってのほかとして、「お墨付き！」のように巧みなテクニックを使ってでも商品を売ろうという業者は、もしかしたらほかの部分でも誇張やウソがあるかも知れないので要注意です！

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  頭皮環境を整えるのも大事なことなので、育毛剤はまったく意味のないものではありません。

  でも育毛剤は、決して安くない価格設定のものばかり。
  お金をドブに捨てないよう気をつけてください。

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  育毛剤には日本で唯一発毛効果が認められているミノキシジルが配合されていません。
  だから育毛剤に発毛効果があると勘違いしないで下さい。

  僕は実際に銀クリに通院し、ミノキシジルとフィナステリドの内服薬治療がAGA改善の近道だと実感しています。

  本気で薄毛に悩んでいる方は、僕の治療経過や改善記録もチェックしてみてください！

センブリエキス配合育毛剤の臨床試験の結果は？AGAに効果はあるのか

残念なことに、センブリエキス配合育毛剤には育毛効果はあっても発毛効果はありません。

ただそうは言っても本当に発毛効果がないのか気になるところ。

そこで調査すると、センブリエキス配合育毛剤の臨床試験データを発見しました。

1989年、ある研究所から依頼されて名古屋大学医学部付属病院分院皮膚科が行ったものです。
はたしてその結果どうだったのでしょうか。

結果は、左右に違いが出たと感じた被験者は14人のうち4人。

医師の客観的な皮膚初見では、3人に左右の違いが認められ、何とその中の1人はプラセボのほうが増えたそうです。

わずかにセンブリエキス塗布側のほうが増えたという結果は出たものの、それほどの有意差は認められていません。

そのほか、フケや皮脂の量には変化はなく、副作用は1人のみ瘙痒（掻そう）感を訴えたものの、臨床試験が続けられないほどではなかったようです。

判定としては「ゆるやかな効き目の安全な育毛剤」でした。

頭皮の環境を整えることで育毛効果が得られるセンブリエキスは、刺激性が低くホルモンへの影響がないため、男女問わず使えるメリットはありますが、その分単体では男性特有のAGA（男性型脱毛症）への効果はイマイチのようです。

センブリエキスの副作用、ほとんどなく安心もパッチテストで安全確認しよう

おだやかな効果のセンブリエキスですが、副作用も実におだやかなもの。

先述した臨床試験でも、かゆみがあった1人の方以外は副作用がみられていません。

それとは別に以前行われたという30人にパッチテストでも、2人にわずかな紅斑がみられた程度で、それも72時間後には症状がなくなったとのこと。

またパッチ除去後にUVAライトを照射するヒト試験においても、皮膚反応はなく光毒性や光感作性の心配もなさそうです。

センブリエキスは昔から使われていた実績もありますし、安心して使えると考えていいでしょう。

しかし体調や体質によっては、なんらかの症状が出る可能性はゼロではなく、頭皮の血行がよくなるために、かゆみを感じるケースがあるかもしれません。

一過性のものであれば効いている証拠ともいえますが、もし続くようであれば医療機関で診てもらってください。

副作用がみられないといっても、もちろんすべての人に試したわけではないですし、敏感肌を自覚する方は、パッチテストをして安全を確かめてから使用を開始したほうがいいでしょう。

センブリエキス配合育毛剤は手作りできる！？3つの作り方を伝授

センブリエキス配合育毛剤はたくさんありますが、どれもなかなかのお値段。

「センブリエキスの効果を試したい！」と思っても、育毛剤にはサンプルが用意されているもの自体まれですから、自分に合うかどうか分からず、効果の有無も不明の状態で数千円を出して購入しなければならないのはかなりネックです。

ただセンブリエキス配合育毛剤、実は手作りできるんです。

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  えっ！？育毛剤って自分で作れるの？

しかも結構簡単で、日夜手作り育毛剤で育毛に励んでいる方も多いそうです。

作り方は3つあります。
興味のある方は、下記の方法を参考に試してみてください。

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  ただし、手作りセンブリエキス配合育毛剤は自己責任でお願いします。

  体質などは個人差があるため、効果がなかったり副作用が出た場合などの保障はしかねます。

アルコールでエキスを抽出する方法

煎じ詰める方法

市販のエキスを使用する方法

どの分量もあくまで目安。
頭皮のコンディションに合わせ濃度を調節しましょう。

センブリ育毛剤作りに慣れてきたら、アロエや陳皮（乾燥させたミカンの皮）などを使ってアレンジしてみてもよさそうです。

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  ただ自分で育毛剤を作れるというだけで、AGAへの効果はイマイチ。

  かなりAGAが進行している方は、クリニックでの治療が効果的でしょう。

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  管理人の僕もさんざん育毛剤を試しましたが、どれも効果はありませんでした。

  諦めかけていましたが、一念発起して銀クリに通院し、今では内服薬治療がAGA改善の近道だと実感しています。

  育毛剤や育毛サプリの対策で効果が無かった方は、僕の治療経過や改善記録も見てみてください。

手作りセンブリエキス配合育毛剤、レビューで効果や使用感をチェック

センブリエキスに含まれる成分を検証してみると、副作用の心配がなく、いかにも育毛に効きそうな気配ではありますが、実際に手作りのセンブリエキス配合育毛剤を使用している方の感想はどうなのでしょうか。

そこで、楽天市場で売られている化粧品原料の『センブリエキス』のレビューで、実際に手作りの育毛剤を使った人が書いたものをチェックしてみましょう。

参考となるレビューがついているセンブリエキスは2種類。
どちらも成分はエタノール、水、センブリエキスのみです。

レビュー平均は、それぞれ☆4.50と☆4.13とかなりの高評価。

レビューコメントも、「まだ効果はわかりません」などもチラホラありますが、いくつかの喜びの声も見受けられます。

ただ上記はすべて女性の感想で、男性が使った体験談2件は意見が割れています。

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  もう少し男性のレビューが多いと良いのですが、効果を感じた人もいることは分かりました。

ほかの育毛剤も同様、AGA改善の近道は育毛でなく発毛

厚生労働省にも育毛効果が認められている『センブリエキス』。

副作用がほとんどなく、頭皮環境の改善にはピッタリで魅力的な存在です。

しかし、センブリエキスに含まれる成分はたくさんあるものの、その中にAGA（男性型脱毛症）（※詳細）の主な原因であるジヒドロテストステロン（DHT）をおさえられるものは一つもありません。

ゆるやかに頭皮を整えるだけでは、発毛はもちろん、AGAの進行をストップすることさえ不可能でしょう。

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  センブリエキスのみでAGAと戦うのは、あまりにも無謀な話。
  これはセンブリエキスだけではなく、市販の育毛剤にも同じことが言えます。

頭皮の荒れが原因の脱毛症や、AGA治療のサポート役としては有効ですが、薄毛を改善するにはAGAの原因に対処することがやはり一番の近道です。

それには、AGAを熟知した医師によるクリニックでの治療が効果的です。

本気でAGAをどうにかしたいのであれば、そろそろ「育毛」から脱して「発毛」の道を歩き始めてみてはいかがでしょうか。

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  torisawaさんが言うように、管理人の僕もAGA改善の近道はセンブリエキスではなくクリニックでの治療だと実感しています。

AGAを改善するには、発毛だけに注目するのではなく、進行を抑制することも重要なんです。

お風呂にお湯を一杯注ぎこんでも、栓を抜いていたらまったく溜まらないように、髪の毛を生やしながら同時に抜け毛も予防しなければで一向に改善しません。

そのためには、日本で唯一一般用医薬品として発毛効果が認められているミノキシジル（※詳細）、そしてAGAの進行抑制が期待できるフィナステリド（※詳細）やデュタステリド（※詳細）の治療薬をクリニックで処方してもらうこと。

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  実際に銀クリに通院して効果を実感しました。

  本気で薄毛の悩みを持ち、いくつも育毛剤を試しても効果が無かった方は、僕の治療経過や改善記録もチェックしてください！

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