頭皮環境を整えるヘッドスパの魅力とは！スカルプメンテ＆リラクゼーション効果でメンズ力UP！？

そもそもヘッドスパとは、目的や専門サロンが生まれ定着した経緯

ヘッドスパは、インドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」をもとに、インドネシアに伝わるクリームを使用した「クリームバス」や、アラビアやヨーロッパで古くから行われている「アロマテラピー」なども合わせてアレンジされた頭部に施すケアのこと。

なんとヘッドスパの発祥は日本なのです。

ルーツは海外ですが、大阪の理容・美容器具メーカーが、カットやパーマなど以外の頭部に行う施術をまとめて「ヘッドスパ」と名付けた後、日本中の美容院や理髪店を中心に、頭皮・頭髪ケアの技術体系として確立され、専門サロンも生まれて定着していきました。

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  中華料理からラーメン、西洋料理からトンカツやエビフライなどの洋食といったように、外来のものを独自な形で発展させていく日本らしさが、ここにも表れていますね。

ヘッドスパの目的は、頭皮の洗浄とマッサージ・髪の毛のトリートメントなどによって頭部全体を修復し活性化させること。

そのための施術方法はさまざまで、伝統的な手法に加え、それぞれのサロンで研究開発されたものを合わせると、星の数ほどあるのです。

泥パックをしたり、髪の毛や頭皮を冷凍させたり、LEDやレーザーを照射したりと、まさに無限です。

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  これからもドンドン新しい手法が生み出されていくのではないでしょうか。

ヘッドスパ定番の種類とそれぞれの施術内容や効果まとめ

ヘッドスパは理髪店や美容院、ヘッドスパの専門サロンで受けられます。

最近ではメンズ用のサロンも増えてきて、以前よりグッと敷居が低くなりました。

薄毛治療のクリニックでも、オプションメニューで行っているところもあります。

そこで、場所もメニューもいろいろありますが、その中でも定番のヘッドスパの種類とその施術内容を紹介します。

スカルプヘッドスパ

ヘッドスパといえば、頭皮ケアというイメージを持たれている人も多いのではないでしょうか。

その代表とも言えるのがスカルプヘッドスパです。

シロダーラ（アーユルヴェーダ）

ヘッドスパの原点であるアーユルヴェーダのシロダーラという技術を利用したもの。

その人に合ったオイルを使用することで、頭部だけでなく全身や心までケアしてくれるので、体調に不安のある人にもピッタリです。

クリームバス

ナチュラル素材で作られた、インドネシア秘伝のクリームによる頭皮マッサージです。

頭皮はもちろん髪にもたっぷりの潤いを与えてくれるクリームは、伝統の調合クリームのほか、独自の美容成分をブレンドするサロンもあります。

はじめにカウンセリングを行い使用するクリームがチョイスされます。

アロマヘッドスパ

植物由来のエッセンシャルオイルを使用する、アロマテラピーを取り入れたヘッドスパです。

サロンによっては、オイルヘッドスパのカテゴリーに含まれるケースもあります。

オイルヘッドスパ

オイルヘッドスパは、オリーブオイルや椿油、ホホバオイルなどの比較的ポピュラーなオイルを使います。

これらのオイルは、ヒトの皮脂に近い性質を持っているため、酸化した皮脂と混ざり合いながらクレンジングしていき、皮脂量を整えて保湿してくれるという嬉しい効果があるのです。

カサカサやベタベタ、どちらの頭皮にも有効で、髪の毛のダメージもやさしくいたわってくれます。

炭酸ヘッドスパ

炭酸ヘッドスパは、毛穴汚れを洗い流し血流を良くして新陳代謝を活発にします。

頭皮を元気にすることで本来の自然治癒力を目覚めさせてくれます。

弱酸性の炭酸水は、キューティクルを引き締めて髪内部の栄養分の流出を防ぐ効果もあるので、髪の毛も美しく健やかな状態に。

炭酸泉の温泉効果を、頭で存分に味わえます。

超音波ヘッドスパ

超音波ヘッドスパは、超音波の細かな振動によって、シャンプーだけでは落とせない汚れを分解し除去していきます。

超音波は、血流やリンパの流れを促進し老廃物の排出をスムーズにする効果も。

美容成分や育毛成分の浸透も手助けしてくれるので、スッキリしながらもしっとりな頭皮に仕上げてくれます。

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  ほかにも、頭蓋骨矯正を組み合わせたものや、ハチミツを使ったハニーパックスパ、微細な泡で洗浄するマイクロバブルヘッドスパ、温めた石を頭部に当てるホットストーンスパなど、いろいろなメニューがあります。

単独で行うだけでなく、メニューを組み合わせられるところもあります。

また料金は内容や時間などサロンによってまちまちで、高級専門店などでは数万円掛かるところもあれば、「ヘアカットのおまけメニューとして500円から」というところも。

お試しメニューを用意しているクリニックもあります。

リラクゼーション効果や体調管理に役立つなど頭皮ケアだけじゃないヘッドスパの嬉しい効果

頭皮環境や髪質の改善が目的というイメージのヘッドスパですが、嬉しい効果はそれだけではありません。

まず第一に挙げられるのがリラクゼーション効果でしょう。

頭にはツボや全身の反射区がたくさんあり、それらを刺激してもらうのは本当に快感です。

気づかなかった内臓の不調も、いつの間にか軽減されるかも。

また弱っている部位が分かるので、体調管理にも役立ちます。

それに、非日常の空間でプロのワザで頭部ケアしてもらえる至福の時間を持つこと自体、気分転換やストレス解消につながります。

嗅覚を心地よく刺激する香りの効果も見逃せません。

また頭皮へのマッサージは、脳の活性化作用があることが分かってきています。

頭の中には脳みそが詰まっており、頭皮がほぐれると脳への血流もアップするので、考えてみれば納得といったところ。

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  ヘッドスパは、デキるメンズになる近道かも！？

さらに、イケてるメンズ効果も期待できます。

髪の毛がツヤツヤになるだけでなく、マッサージで血流がよくなり老廃物を流すことによってスッキリフェイスになるのです。

さすがに顔立ちまでは変えられませんが、むくみが解消されてフェイスラインがシャープになったり、たるみが軽減されてキリッとした印象になったり、肌荒れが改善されて肌質がアップしたり、といった点は希望を持って大丈夫なのでは。

流れをよくすることはアンチエイジングにもなるので、若々しさを保ちたい方にもおすすめです。

ヘッドスパでAGA（男性型脱毛症）は改善できるの？

頭皮や髪の毛のレベルアップがはかれるヘッドスパ。

血流が良くなれば毛包へ栄養や酸素が行き渡るようになりますし、頭皮が潤うことで育毛にもプラスになるのは間違いありません。

だからといって、薄毛が改善されるかどうかはまた別の話です。

一時的な疾患で脱毛しているケースなら、ヘッドスパによって薄毛が改善されるケースもあるでしょう。

しかし成人男性の脱毛症の多くは、進行性のあるAGA（男性型脱毛症）を発症しており、まずはヘアサイクルを乱して薄毛へと導くジヒドロテストステロン（DHT）の生成を抑えなければ、根本的な解決にはなりません。

なので、ヘッドスパの頭皮ケアだけではとても太刀打ちできるものではありません。

AGAの進行をストップして改善させるためには、それに合った適切な治療が必要になります。

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  ヘッドスパだけで薄毛の悩みを解消するのは難しいですが、頭皮や髪の毛が健康になれば治療の後押しにはなります。

  なので、ヘッドスパはまったく無意味なのではなく、薄毛リスクを減らすことにつながるというわけです。

ヘッドスパを受ける前の注意点、口コミなどをチェックしサロン情報をリサーチしておこう

ヘッドスパにかぎらず「せっかくお金を払って施術を受けたのにイマイチだった…。」と後でガッカリすることもあるでしょう。

原因や理由はさまざまですが、後でガッカリしないようにするには、やはりあらかじめサロン情報をリサーチしておくことが重要です。

実際に施術を受けた知り合いの感想を聞いたり、インターネットで口コミをチェックするなど、できるだけ情報を集めてから行くようにしましょう。

また「香りによって癒やされたい」「頭のコリをどうにかしたい」「とにかく血流をよくしたい」など、どれが最優先なのかによって最適な施術は変わります。

ヘッドスパの種類や特徴を確認し、自分が求めているものによって選ぶだけでも失敗する可能性は減るはずです。

ヘッドスパが自宅で一人でもできるって本当？

本当に心地良いものだからといって、余裕がなければ頻繁にヘッドスパに通うのは時間的にも金銭的にも難しいもの。

しかし実は自宅で一人でもヘッドスパができるんです。

もはやヘッドスパという概念は一般に浸透してきているので、大型のドラッグストアやバラエティショップ、インターネットモールなどでも多くの関連商品を取り扱っています。

ツボ押しグッズやスカルプブラシ、頭皮マッサージ器、水流切り替えのできるシャワーヘッドなどをプラスすれば、セルフケアでもかなりの効果が期待できることに。

ただ自宅でのヘッドスパの場合、全部お任せして身を委ねられるサロンとは違い、思わずウトウトしてしまうほどのリラクゼーション効果までは得られないでしょう。

それでも心置きなく楽しめる利点はありますし、自分が気になる部位を重点的にケアすることも可能です。

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  気持ちいいからといって刺激を与えすぎて、頭皮がくたびれてしまわないように注意しましょう。

  皮脂を取りすぎると頭皮のバリア機能を低下させてしまうので、ほどほどにしておいてくださいね。

自宅での頭皮ケアの参考に！？まずはヘッドスパを体験してみよう

ヘッドスパは、頭部はもちろん、身体や心のメンテナンスにもなるので、一度受けるとヤミツキになってしまう人が多いのもうなずけます。

もし未体験の方で、何となく気になっているのであれば、一度試してみてはいかがでしょうか？

きっと極上のスパタイムを味わえますし、プロのワザをチェックしたり質問することで、自宅でのケアにも活かせるはずです。

そのためにも、評判のいいサロンをじっくり選んで上質な施術を受けましょう。

頭皮や髪の毛だけでなく、全身がきれいになって、シュッとした男前に変身できるかも知れませんよ！

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